從腳痠開始,我終於正視「鞋墊這件小事」
說來可能有點好笑,我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山,一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞,忍一忍就過去了。
直到有一天,我下班走回家的路上,腳底痛得像踩在石頭上,連樓梯都不想爬,才開始思考是不是自己的腳真的出問題了。
朋友推薦我可以試試看「足弓鞋墊」,說能支撐足弓、減少壓力,對久站或運動過後的痠痛很有幫助。剛開始我半信半疑,但還是上網亂買了幾雙。
沒想到鞋墊的世界水深得很,有些看起來很專業,但穿起來根本沒差;有些便宜小品牌,反而意外好穿。也因此,我開始陸續試用了10幾雙不同品牌的足弓鞋墊,慢慢摸索出一些心得。
這篇文章,就是我根據實際穿搭體驗,整理出來的10款鞋墊評比。不管你是像我一樣常走路的通勤族、假日會運動的週末跑者,還是正在找尋舒適鞋墊改善腳痠問題的人,我相信這些分享能幫你少走一點冤枉路,也許還能找到屬於你的命定鞋墊。
這次評比怎麼做的?實際穿過、走過,才知道鞋墊有沒有用
為了這次的足弓鞋墊評比,我並不是看網路廣告或開箱影片就下結論,而是每一雙鞋墊都實際穿過至少7天以上,搭配我平常穿的鞋款:通勤皮鞋、運動跑鞋、登山鞋輪流使用。每天走路至少8,000步,有時還會去慢跑或爬山,就是希望能用真實的腳感來說話。
因為我本身沒有醫療背景,所以這篇文章不會用太多專業術語,而是以**一般人最在意的「穿起來有沒有幫助、會不會不舒服、值不值得買」**為出發點,來進行這次評比。
我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊:
1. 足弓支撐力
穿起來到底有沒有「撐住」腳弓?對於久站、走路時的穩定度有沒有幫助?
2.穿著舒適度
會不會太硬?會不會磨腳?長時間穿下來會不會悶熱或悶痛?
3.止滑性與貼合度
鞋墊會不會在鞋內滑動?適不適合不同的鞋型?
4.CP值與價格帶
價錢合不合理?貴的鞋墊真的有比較好嗎?便宜的能不能用?
5.購買便利性與服務
是否容易買到?有沒有試穿、退換貨或客服管道?
我知道每個人腳型不同、使用需求也不一樣,所以這次的評比也會針對「適合哪一類型的人」給出建議。希望你能從中找到最符合自己需求的那一雙鞋墊,不一定要貴,但一定要對。

推薦一: Deryou 德行天下穩定支撐的入門好選擇
品牌簡介:
Deryou 德行天下是臺灣本土品牌,屬於非常好入門的專業鞋墊,舒適度非常好,這款足弓鞋墊主打貼合亞洲人腳型,並結合天然乳膠材質與足弓支撐設計,適合久站族與長時間走路的人使用,有門市跟服務人員可供諮詢。
我的使用情境:
我把這雙鞋墊放在平時上下班穿的運動鞋裡,實測一整週每天通勤、走樓梯、外出採買使用,也有一天穿著去逛了整個百貨公司約3小時。穿起來的第一感覺是「撐得住,但不會硬」,腳掌感覺被托起來,很有安全感。
優點分析:
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足弓的支撐剛剛好,不會太凸也不會踩空,對我這種低足弓的人來說非常舒適
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鞋墊表層有一點防滑觸感,不會在鞋內滑動
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使用天然乳膠材質,踩起來有點像是Q彈又不悶腳的感覺
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價格大約落在中間帶,CP值不錯
推薦對象:
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每天走路量大、久站的上班族
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足弓偏低但不嚴重扁平足的人
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初次使用足弓鞋墊的人,想找一雙不會踩雷的入門款
推薦指數:(4.8/5)
官網連結:https://www.deryou.com.tw/
推薦二: 爽健 Scholl藥局系品牌,舒適取向但支撐有限
品牌簡介:
Scholl 爽健是歷史悠久的足部護理品牌,在臺灣常見於藥局或大型賣場,強調舒適與緩衝,這款足弓鞋墊屬於大眾入門型設計,訴求適合日常走路與站立時使用。
我的使用情境:
我買了一雙中尺寸的爽健鞋墊,剪裁後放在日常用的平底帆布鞋裡,連續使用幾天出門採買、搭捷運、站著開會等情境,想測試它對於「站久腳酸」的改善程度。
優點分析:
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鞋墊材質偏軟,腳踩上去的舒適感不錯,很適合穿在較硬底的鞋款裡
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表面層有一定止滑力,剪裁範圍設計清楚,新手也很好上手
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市面購買方便,藥局就能買到,不用等線上訂單
推薦對象:
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平時只是走走路、站個一兩小時的人
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鞋底偏硬、想要增加緩衝的鞋款
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對足弓支撐需求不高的朋友,重視的是「柔軟」感受
推薦指數:(4.3/5)
官方連結:https://scholl.tw/

推薦三: Footer 核心足弓機能鞋墊支撐力不錯的高CP值臺灣品牌
品牌簡介:
Footer 是臺灣在地的機能襪與鞋墊品牌,這款「核心足弓機能鞋墊」主打三點支撐與減壓設計,特別針對亞洲人足型開發,目標是提供合腳又有足弓撐托的輕量化鞋墊,價格也算親民,網路上滿多評價。
我的使用情境:
我把這雙鞋墊放在常穿的慢跑鞋裡,平日穿去上下班、搭捷運,假日則穿去公園快走和健走一段時間。特別留意它的足弓支撐與鞋內穩定度,想知道它是否真的能「撐起腳弓」。
優點分析:
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足弓支撐比我預期還明顯,踩下去能感覺到鞋墊有主動托住腳弓的位置
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材質有一定回彈性,走久了也不會軟塌,算是耐踩
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整體偏薄款,不會讓鞋子變得太擠,很好搭配各種日常鞋款
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價格對比機能表現來說,CP值算滿高的
推薦對象:
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想嘗試足弓支撐鞋墊的新手入門族群
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通勤族、走路多但不做劇烈運動的人
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想找臺灣品牌、價格不高又實用的選擇
推薦指數:(4/5)
官方連結:https://www.footer.com.tw/

推薦四:Woawoa 零重力 3D 減壓鞋墊厚實柔彈,舒適取向明顯的減壓型選擇
品牌簡介:
Woawoa 是一個強調舒適穿著體驗的臺灣品牌,這款「零重力 3D 減壓鞋墊」主打全腳掌Q彈吸震與3D足弓支撐,主打長時間站立與行走減壓功能,外型也偏厚實感,是比較偏向舒緩路線的鞋墊產品。
我的使用情境:
這雙鞋墊我搭配的是平常穿的老爹鞋,週末也穿著它去做了一整天的戶外活動(含走動和短距離慢跑)。重點觀察它的舒適性與長時間踩踏的支撐力。
優點分析:
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鞋墊**很厚實,踩下去真的有“軟Q彈”**的感覺,走久了腳底不容易痠
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足弓支撐有,但不會過硬,對初次接觸的人比較友善
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整雙鞋墊的結構是有曲線設計的,後腳跟有集中包覆感,站一整天也不會腳跟痛
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表層有防滑處理,加上尺寸分段設計,幾乎不用剪裁,套進去就能用
推薦對象:
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長時間站著不動的族群(例如餐飲、服務業、老師等)
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對腳底痛敏感、有足底筋膜炎前兆的人
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想要從柔彈舒適角度出發,減少下肢疲勞感的人
推薦指數:(3.5/5)
官方連結:https://www.woawoa.com.tw/

推薦五: Dr.Foot 足弓墊輕巧補強型足弓墊,適合特定族群的小範圍支撐選擇
品牌簡介:
Dr.Foot 是一個專門推出各式足部機能產品的品牌,這款「足弓墊」並非傳統全掌鞋墊,而是屬於局部貼合型的足弓支撐墊,可貼在原本鞋墊之上,針對足弓位置進行集中支撐,適合想要補強足弓但又不想整雙換掉原鞋墊的使用者。
我的使用情境:
我將這款足弓墊貼在平常穿的運動鞋裡,維持原有鞋墊不變,觀察它在通勤、上下樓梯、走長路時的支撐與穩定表現,特別關注局部墊片是否會造成異物感或移位。
優點分析:
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體積小巧,不會改變鞋子整體空間感,適合本來就穿得剛剛好的鞋款
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支撐位置集中在足弓下方,對局部補強有效
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有黏性設計可重複黏貼調整位置,適合不同腳型與需求測試
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價格親民,屬於入門補強用具,CP值不錯
推薦對象:
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已經有喜歡的鞋墊,但足弓支撐不足的使用者
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想小幅改善足弓壓力、腳弓輕微塌陷者
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對鞋內空間非常敏感、不想換整雙鞋墊的人
推薦指數:(3.3/5)
官方連結:https://www.drfoot.com.tw/

推薦六:WEKII 德國足弓墊德國設計理念,支撐與穩定兼具的嚴謹派選擇
品牌簡介:
WEKII 是標榜德國研發設計的足部保健品牌,這款足弓墊主打結合人體工學與足部力學設計,提供穩固足弓支撐與鞋內穩定性。雖為局部型鞋墊,但結構扎實,支撐力在同類產品中屬上乘水準。
我的使用情境:
這款足弓墊我選擇搭配原有鞋墊偏軟的運動鞋,特別想測試在上下樓梯、長距離走路及久站情況下,這款局部墊能否有效減輕腳底疲勞與足弓痠痛感。
優點分析:
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雖是局部墊,但結構扎實且足弓撐托非常明顯,一踩就有感
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表面使用微絨材質,舒適又防滑,貼在鞋墊上固定性很好
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本身帶有彈性,支撐不死硬,走久也不會壓腳
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整體設計偏低調沉穩,質感與功能兼具
推薦對象:
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足弓塌陷或長時間站立需強化支撐的人
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喜歡德國精密感設計、重視耐用度的使用者
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想要提升足部穩定但不想更換整雙鞋墊者
推薦指數:(4/5)
官方連結:https://www.wekii.com.tw/
推薦七:Angelaid 足弓墊簡單補強型設計,輕巧實用的日常支撐工具
品牌簡介:
Angelaid 是以日常腳部舒緩產品為主的品牌,這款足弓墊屬於貼附型設計,主打輕量、低調又能針對足弓提供初步支撐。適合不想換鞋墊、但又有輕微足弓疲勞困擾的人使用。
我的使用情境:
我把 Angelaid 足弓墊貼在辦公鞋裡,觀察它在一天上班通勤、辦公室內走動的表現。因為它不是全掌鞋墊,所以特別注意是否會造成移位或異物感。
優點分析:
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體積小巧,不佔空間,搭配原鞋墊很方便
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支撐區設計柔和,不會強迫撐起整個足弓,新手很好適應
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黏貼穩固,實測走一整天也沒跑位
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價格親切,入門嘗試非常友善
推薦對象:
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足弓有輕微疲勞、想初步補強的人
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日常走路、通勤族群
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不想更換原鞋墊、只想小幅調整舒適度者
推薦指數:(3/5)
官方連結:https://www.angelaid.com.tw/

推薦八:東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊在地製造結合穩定支撐,適合運動族的平價強化選擇
品牌簡介:
東谷鞋廠是臺灣在地製鞋代工背景出身的品牌,這款機能運動足弓鞋墊主打足弓支撐+避震功能的雙重設計,針對日常運動、長距離走路、甚至輕度慢跑等場景提供腳部保護與舒適。
我的使用情境:
我將這雙鞋墊放入運動訓練鞋中,連續穿了一整週進行晨跑與健走訓練,搭配上下樓梯與日常通勤,觀察它的避震、穩定與腳底壓力分散的表現。
優點分析:
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足弓位置有明顯撐托感,跑步時提供良好穩定支撐
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鞋墊表層透氣不悶熱,適合臺灣氣候與戶外使用
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前掌與腳跟設有避震區塊,實測踩踏回饋明顯
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為臺灣品牌,價格親切,做工也不馬虎
推薦對象:
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需運動支撐又不想花大錢的運動族
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久走、久站者想找一雙穩定兼舒適的鞋墊使用者
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對臺灣品牌有信任感,希望支持在地製造的人
推薦指數:(4/5)
官方連結:https://24h.pchome.com.tw/prod/DICN34-A900FG0EN

推薦九:走四方客製鞋墊從足型出發的量身打造,最貼近個人需求的足弓支撐方案
品牌簡介:
「走四方」是臺灣專注於足型客製服務的專業鞋墊品牌,強調透過足壓量測或現場掃描,為每一位顧客打造最適合的足弓支撐與腳型結構調整,強調「鞋墊不是買來用,是做來配」。
我的使用情境:
我親自到走四方門市,接受足型分析與簡易動態測量,再根據我的足弓高度與走路習慣,現場製作一雙專屬鞋墊。使用這雙鞋墊進行上下班通勤、週末登山與運動後放鬆走動,重點觀察其貼合感與長時間穿著舒適度。
優點分析:
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足弓撐托完全貼合個人腳型,舒適感高且支撐精準
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可針對特定問題(如扁平足、內旋外翻)調整角度與密度
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材質與外型可選擇(有PU、乳膠等不同等級)
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售後服務佳,鞋墊可後續微調或重做一次
缺點提醒:
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價格高於一般市售鞋墊,屬於高階訂製產品
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現場測量與製作需時間,無法即買即用
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若非足部有特定需求,性價比對一般人來說稍低
推薦對象:
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有足部變形、長期疼痛或特殊足弓結構需求者
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專業運動員、站立久、走動量大的專業工作族群
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對鞋墊要求極高,想要一次解決所有問題的使用者
推薦指數:(4.5/5)
官方連結:https://stridingsteps.com.tw/
推薦十:FOOTDISC富足康科技足墊專為運動而生的功能型鞋墊,從足壓開始改善步態
品牌簡介:
FOOTDISC 是結合運動醫學與足壓分析科技的專業鞋墊品牌。透過熱成型與三種不同足弓類型的設計,提供針對性支撐與運動時穩定性,特別受到馬拉松跑者、球類運動愛好者與健走族群的青睞。
我的使用情境:
我在運動前先根據說明書進行「足壓辨識」,選擇適合自己足弓高度的鞋墊類型(低足弓/正常/高足弓),再搭配訓練鞋進行快速走、上下樓梯與短距跑測試,觀察其穩定性與吸震表現。
優點分析:
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支撐設計精準對應不同足弓結構,提供量身打造般的包覆
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採用 熱塑成型技術,可依個人熱度進行微調貼合
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運動時 穩定性與反應性佳,特別適合動態強度高的活動
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輕量透氣,不會有厚重或悶熱感
推薦對象:
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運動員、慢跑者、籃球等動態活動愛好者
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想要從足弓結構根本改善步態與受力者
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足底常有疲勞或疼痛者,想導入醫學級鞋墊輔助者
推薦指數:(4.5/5)
官方連結:https://www.footdisc.com.tw/
10款足弓鞋墊實測評比表
| 品牌名稱 | 支撐力 | 舒適度 | 推薦對象 | 推薦指數 |
|---|---|---|---|---|
| Deryou 德行天下 | 強 | 高 | 足弓塌陷者、需要全天候支撐者 | |
| Scholl 爽健 | 中 | 高 | 初階族群、一般足部疲勞者 | |
| Footer 核心足弓機能鞋墊 | 強 | 高 | 需要中強度支撐與彈性的日常族群 | |
| Woawoa 零重力3D減壓鞋墊 | 中偏強 | 高 | 久站久走但不想太硬支撐者 | |
| Dr.Foot 足弓墊 | 中 | 中偏高 | 預算有限、輕度支撐需求者 | |
| WEKII 德國足弓墊 | 中偏強 | 中 | 長時間站立者、重視穩定者 | |
| Angelaid 足弓墊 | 弱 | 中高 | 初次使用者、輕度足弓疲勞者 | |
| 東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊 | 中偏強 | 中高 | 運動族群、久走久站者 | |
| 走四方 客製鞋墊 | 依足型客製 | 高 | 特殊足型、扁平足與專業運動員 | |
| FOOTDISC富足康科技足墊 | 中 | 高 | 品牌使用者、追求腳感與柔彈舒適者 |
最後結論
無論你是初次嘗試足弓鞋墊的新手、長期飽受腳痛困擾的上班族,或是對鞋墊支撐度有高要求的運動員,選對一雙適合自己的鞋墊,絕對能為生活與運動品質帶來關鍵的改變。我們用實際體驗、從支撐力到舒適度全方位評比,就是希望幫你更容易找到屬於自己的那一雙。
如果你還在觀望,不妨親自試穿看看,從腳下開始改變。現在就行動,為你的雙腳投資一點心意,讓每一步都更輕鬆、穩定、無痛。你值得擁有真正適合自己的足弓鞋墊!
Woawoa零重力3D減壓鞋墊支撐夠嗎?
挑選一雙好的足弓鞋墊,不只是為了腳底的舒適,更是對身體整體健康的投資。從日常久站的上班族、需要穩定支撐的中高齡族群,到運動表現要求高的專業選手,每一個人對鞋墊的需求都不同。這次我們實測的11款足弓鞋墊,從品牌背景、使用情境、支撐與舒適度到推薦對象,都是以實際使用角度出發,就是希望讓你挑選時更有方向、更安心。Dr.Foot足弓墊支撐夠嗎?
如果你常有腳痠、足底疲勞、走沒幾步就想脫鞋的困擾,這可能不只是鞋子的問題,而是少了一雙真正支撐你足弓的鞋墊。現在市面上鞋墊選擇琳瑯滿目,但只要掌握自己的足型特徵與使用情境,你也能找到理想的那一雙。走四方客製鞋墊好走嗎?
別再讓腳的不適默默影響你的生活品質,立即參考這份精選鞋墊評比,根據自己的腳型與需求,挑選出最適合的足弓鞋墊。讓我們從「足」開始,把健康踏實走穩!走四方客製鞋墊推薦嗎?
最近在讀林海音先生的《城南舊事》,看著有種莫名的感動,院中的馬纓花,胡同口的收破爛挑子,這些在我的腦海里就跟過電影一樣,畫面感隨之而來...... 我的童年有院里的山楂樹、屋頂的娃娃松,更有外婆家的大雜院。古樸的門樓子,高高的迎春花,后院的大豬圈,長長的通往廁所的磚砌路......看著林先生的文字不自覺要跟外婆家對號入座...... 外婆家房子原是大雜院,住了有四五家,前后兩個院子,中間有個走廊連接,走廊旁邊是一個小屋,放雜物用的。后來其他幾家都在村里另外買地蓋了房子搬出去了,只剩外婆一家。就這個二進的小院子,便是我童年的樂園。 每次去外婆家都跟一件重大的盛事一樣,在家準備好久,穿什么衣服,帶什么東西,期待著那天的到來。 去外婆家的路不好走,一路顛簸。到了之后,東西放進上房的桌子上,就往三姨四姨家跑一圈,回來就到了午飯時間。母親姊妹七個,人很多,所以每次在外婆家吃飯都很熱鬧,需要分桌才能坐下。小孩子一般是不能坐大桌的,我們只能坐小桌吃飯,不管坐在哪里吃飯,那時候覺得外婆家的飯菜真是美味。 午飯后,母親她們忙著收拾東西,我們幾個孩子就跟村里的小孩子們一起瘋玩了。那時候,看見村里的小孩子,我們還會耀武揚威的,現在也不理解當時是什么心理,真是孩子的世界,只有孩子能懂啊。 玩累了,也就差不多到了晚飯時候,該回家了。斜陽紅彤彤地照到連接兩個小院的走廊上,走廊旁的那個小屋特別小,只能放兩個小桌子那么大,屋外的窗臺上外公養了好多花,此刻的夕陽正好灑在窗臺那些燒湯花上。橙紅的太陽和粉色的花朵顏色交織在一起,我想那是我看過最好看的紅色了...... >>>更多美文:親情文章
既幽默又搞笑朋友圈 一、四海八荒,我一女子,來到凡間,只為渡今生的一個劫:窮。 二、前幾天發工資了,下班路上看見一乞丐可憐,隨手給了幾塊。晚飯過后去銀行存錢,又遇見他,他存五千,我存一千。 三、長相是上一代給的,教育是上一代定的,觀念是上一代教的,環境是上一代留的,居然還好意思說:一代不如一代。 四、你為什么會近視?為了淡看世間事,所以才模糊了雙眼。 五、不要總拿自己跟別人比,你羨慕別人瘦,別人還羨慕你腸胃好,你羨慕別人有錢,別人還羨慕沒人找你借錢。 六、女孩子晚上千萬不要一個人出門,真的很危險,滿大街的燒烤夜宵甜點,沒人勸阻忍不住隨便進一家,就要長好幾斤。 七、別和我談戀愛,虛偽,有本事咱倆結婚。 八、我有一種特殊的技能,就是每次做數學題時,我都能算半天,然后非常準確的避開正確的答案。 九、語文考試時,總覺得自己是英國人;英語考試時,又覺得自己是中國人;數學考試時,才發現原來自己是外星人! 十、一個叫丘比特的小子拿箭射我,幸虧我練過,輕松一閃,又反手一擊,打得他再也不敢來了。 十一、男人違章停車被罰款會和警察吵一架,女人在一邊勸;女人違章停車被罰款會和身邊的男人吵一架,警察在一邊勸。 十二、5歲的時候,我的目標是法拉利。20歲的時候,我的目標是奧迪A6。25歲的時候,我的目標是吉利熊貓。現在的目標,能擠上公交車有個位置坐著聽音樂就好。 十三、有些時候在網絡上聊得很歡的兩個人,一見面就沒那么多話了,可能就是因為面對面沒法發表情包。 十四、世界上最互相信任的兩個人就是高中老師和初中老師,初中老師:“這個知識點到了高中,高中老師會講的。”初中老師:“這個知識點,你們初中老師應該已經講過了。” 十五、告訴男同胞們不用洗碗的秘訣,就是每次老婆讓你洗碗時故意把碗打碎,老婆心疼東西就不會讓你洗碗了,這是我跪在搓衣板上總結的經驗! 十六、經過北京2000萬人幾天幾夜的呼吸,北京的空氣質量終于有所改善。新的北京精神由此誕生:厚德載霧,自強不吸,霾頭苦干,再創灰黃!事實再次證明:霧以吸為貴啊! 十七、每次考完試你都假裝很高冷,因為別人在激烈討論答案是A還是B的時候,你卻想不通為什么自己選的C。 十八、我現在就需要一個男朋友,然后綠了我,讓我痛不欲生,發憤圖強,掙到了好多錢,最后贏得高富帥,走向人生巔峰。 十九、最近在網上買了一盒面膜粉,要用蜂蜜或者酸奶調制,面膜到了,我就到超市里買了一盒酸奶。當我打開酸奶的時候,我感覺臉沒有那么重要了。 二十、我今年17歲,開著瑪莎拉蒂,用著iPhoneX,在北京三環,上海各有一套全款別墅,銀行有幾百萬存款,我沒有靠父母,沒有靠朋友,這些都是靠我一個人努力想象出來的。 晚上發朋友圈的搞笑文案 一、姑娘,別傻了,世界上最愛你的男人已經娶了你媽了。 二、瘦有什么了不起,想當年,姐最瘦的時候才五斤半! 三、長了一副只有你媽媽會喜歡的模樣,再不努力你就完蛋了! 四、當你步入社會的時候,你會發現,你拼不了爹媽,你只能拼多多。 五、姑娘別急,遲早有人舉著戒指對你笑著說:一個三塊,三個八塊。 六、生活像是一把無情的刻刀,不僅沒把你雕塑好,還一點點把你的頭發剃掉。 七、“你有對象嗎?”“一頭象我都買不起,更別說一對了。” 八、早回家的男人,講故事給老婆聽;晚回家的男人,編故事給老婆聽。 九、平胸的好處就是晚上遇到眼瞎的要劫色,可以掀起衣服對他說:嘿,兄弟,自己人! 十、在家長眼里,玩一小時的電腦眼睛就會瞎,而看24小時的書就永遠不會瞎。 十一、希望你任何時候都要記得微笑,這會讓你看起來像個不能隨便惹的神經病。 十二、成功的男人背后一定有一個偉大的女人,成功的老板背后一定有一群倒霉的員工。 十三、把戀愛的酸臭味忘了吧,你只需要記住錢的芳香。 十四、我是一個很有原則的人。我的原則是,好吃的在哪里,我就在哪里! 十五、我男朋友長得又高又帥聲音也挺好聽對我很好,他唯一不好的,就是他喜歡玩捉迷藏到現在還沒出現。 十六、我覺得這輩子最燦爛的笑容,都奉獻給手機和電腦屏幕了。 十七、那些擰不開瓶蓋的女生其實都是裝的,你讓她拆個快遞試試,都不用剪子。 十八、我從來不知道什么叫“有點飽”,“半飽”,“七分飽”,我只知道“老子還沒撐死,繼續吃啊!” 十九、世界上有兩種生物會趴玻璃,一種是壁虎,一種是班主任。 二十、有些人,認真的讓你心疼,有些人,欠扁的讓你牙疼。 網上超搞笑朋友圈文案 1、滿腦子的智慧,硬生生的撐大了我的臉。 2、人生就像憤怒的小鳥,當你失敗時,總有幾只豬在笑。 3、最傷單身狗的一句話:當你老了,你的自拍可能就是你的全家福! 4、每當男生說整理好了自己的房間時,標準通常指的是:從門到床之間的路已經打通了。 5、現在的單位招聘真是的,諸葛亮出山前都沒有帶過兵,憑啥我就要工作經驗? 6、我決定要出去走走了,畢竟這么好的一張臉總是藏在家里,是社會的一大損失。 7、第一次見客戶,客戶伸手握手,老子一緊張出了個剪刀,那場面,太尷尬了。 8、今天外面風好大,我好害怕,萬一別人都被刮走了,就我刮不走,那多丟人。 9、根據我多年的養魚經驗,養魚一定要勤快,要么一周換一次水,要么兩周換一次魚。 10、如果一個男生的手機壁紙是你,所有的社交密碼都告訴你,那么你就取了他的錢走吧。 11、前女友很內向,內向到什么程度呢,就是她想結束和我四年感情都不好意思說,是喊她新男友來告訴我的。 12、車禍飛出去七米毫發無傷,都是因為背后有大書包墊著。第一次感到讀書有用,果然是知識改變命運啊! 13、兒子對我說:爸爸,我想做富二代。我先是一愣,然后笑呵呵地對他說:這好辦啊,等你長大后把你掙的錢都給我,你就是富二代了! 14、聽說這四種女生不好找對象,一是不會撒嬌賣萌的,二是性格漢子的,三是比較宅的,四是不愛化妝的,知道真相的我,瞬間石化了。 15、室友每天半夜打游戲,吵得不行,還能不能讓我安安靜靜的練習架子鼓了? 16、你們老說我老公窮,但是我覺得看問題不能這么片面,你不能因為他窮,就忽略了他的丑! 17、“從小到大你經歷過哪些刻骨銘心的謊言?”“壓歲錢我們先幫你收著。” 18、其實我們可以將所有的問題歸結為兩種:一種是沒飯吃餓出來的,一種是吃飽了撐出來的。 >>>更多美文:文案朋友圈
筑城、制陶、煉銅、冶鐵、織錦、雕刻......每一種文明的背后都有高明的工匠。 于是,那些燦若云錦、滑若凝脂的絲綢錦緞,精致細膩、色澤飽滿的瓷器,自中國的西漢開始,從陸路到海上,源源不斷地運送至歐洲羅馬宮廷,引起那些王公貴族們對東方風物的艷羨與向往。 一個城市,一架橋梁,一座建筑,一件寶器,一方石窟,一項水利工程......無不蘊含著勞動創造者的匠心與智慧。 洛水湯湯,十三朝古都洛陽,從來不乏能工巧匠。自周公營建洛邑,到東漢張衡在洛陽發明世界最早觀測天象的渾天儀和預測地震的地動儀,三國時期的馬鈞在洛陽制成指南車,北魏工匠們在伊河兩岸的雕鑿聲中創造了栩栩如生的石窟藝術寶庫、隋朝建筑師宇文愷營建了氣勢恢宏的東都洛陽城......華夏民族5000年,洛陽都城1500年,大名鼎鼎抑或默默無聞的那些工匠,用他們的智慧與技能為洛陽留下了舉世矚目的文化瑰寶,使這座東方圣城閃爍著燦爛的光芒,工匠精神也早已融入古都的文化血脈。 凝神的眼眸、靈巧的雙手、專注的神態、嫻熟的技術......如今走進洛陽的工業區,你仍然會聽到一個個能工巧匠的名字:巧取核電站設備斷螺栓的劉向前,為導彈裝上“眼睛”的魯宏勛、趙曉明師徒,“大國重器”掌舵人譚志強,立方體加工精度控制在頭發絲直徑以內的王保輝,在英國倫敦第41屆世界技能大賽上摘得焊接項目銀牌的青年焊工裴先鋒......他們執著追求,精益求精,在崗位上付出著心血與技能。走近他們,你會感受到新時代的工匠精神在蓬勃激蕩,感受到這座城市流淌千年的文化血脈在激情僨張。 大工匠,哪個不是經年累月百煉成鋼?18年調好“兩桶水”的杜俊超,25年和導彈親密接觸的趙曉明,數十年琢磨重器制造的譚志強......這些工匠學歷不等,年齡有別,但都擁有一個共同的閃光點——熱愛本職、默默堅守。幾十年如一日,任勞任怨,淡泊名利,方練就了非凡的功力。 匠心筑夢,憑的是傳承和鉆研,靠的是專注與磨礪。他們專注,心無旁騖,從不這山望著那山高;他們有恒,堅守初心,從不輕言放棄;他們嚴謹,擯棄粗糙浮躁,力戒粗枝大葉,力求精雕細琢,不求“過得去”力求“過得硬”;他們堅韌,多少次摸索試驗,愈挫彌堅,最終尋得光明的通道;他們淡泊,不羨慕鮮花與掌聲,只求練就絕世技能,報效國家。 有了河洛工匠精神的引領,“洛陽制造”打響中國,走向世界。出自中國一拖的農耕機器行駛在歐美、東南亞等地的田野上;中信重工的礦山機械在高山深谷大顯身手;洛陽LYC軸承有限公司和洛陽軸研科技公司打造出航天專用軸承,使中國的宇宙飛船在太空翱翔;黎明化工研究院生產的火箭推進劑,使“天宮”“嫦娥”的飛天之路綺麗迷人。 助力“中國制造2025”,古都又吹響了建設全國重要的現代裝備制造業基地的號角,承載起新的光榮與使命。繼承著千年文化血脈,勞動光榮的社會風尚和精益求精的敬業風氣在洛陽蔚然成風,工匠精神將如星河閃耀輝照河洛大地。 >>>更多美文:生活感悟
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